La falta de servicios esenciales como la luz y el agua, la destrucción, las inundaciones, y otras situaciones causadas por huracanes y otros fenómenos naturales aumentan el riesgo de enfermedades y emergencias de salud pública. A continuación compartimos información en forma de videos, folletos, escritos, e infografías para ayudarte a cuidar de tu salud y la de los tuyos, y prevenir enfermedades.
- Cómo mantener la cisterna de agua en buenas condiciones
- Recipientes adecuados para almacenar el agua
- Consejos para limpiar y desinfectar recipientes para recoger agua
- Cómo desinfectar, purificar, y potabilizar el agua para tener acceso a aguan limpia y segura
- Cómo potabilizar el agua después de un desastre
- Qué hacer con la comida si se va la luz
- Cómo manejar los zafacones, los alimentos, y los escombros después de un desastre
- Herramientas para cuidar de la salud mental
- Herramientas para el manejo de las emociones
- Trastornos de salud mental como depresión y ansiedad, cómo buscar ayuda y cómo apoyar a algún ser querido que los padece
- La prevención del suicidio
- Recursos para buscar ayuda profesional
PREVENCIÓN DE INTOXICACIÓN CON MONÓXIDO DE CARBONO, USO APROPIADO DE PLANTAS ELÉCTRICAS
- Cómo prevenir una intoxicación por monóxido de carbono
- Cuando no hay electricidad, la planta eléctrica debe estar afuera
PREVENCIÓN DE DIVERSAS ENFERMEDADES
- Cómo prevenir la leptospirosis
- Cómo evitar la gastroenteritis
- Cómo cuidar a los niños de la varicela
- Cómo prevenir la gripe o influenza
- La importancia de lavarse y/o desinfectarse las manos
- Lo que debes saber sobre la rabia
- Herramientas para prevenir contagios con el coronavirus de COVID-19
- Preguntas frecuentes sobre COVID-19
- Preguntas frecuentes sobre la vacunación contra COVID-19
- Aspectos básicos sobre COVID-19 (transmisión, síntomas, prevención, variantes)
- Cuarentena y aislamiento por COVID-19
- Lavado y desinfección de manos y superficies
- Cuidado de alguien con COVID-19 en el hogar
- Control de mosquitos para evitar el dengue, la chikungunya y el Zika
- Qué hacer antes, durante y después de un evento de lluvia para prevenir el dengue
MANEJO DE ESCOMBROS, PLAGAS y ANIMALES
- Cómo manejar los zafacones, los alimentos, y los escombros después de un desastre
- Cómo evitar que los roedores y otras plagas entre a tu casa
- Qué hacer si hay un animal muerto en el patio de tu casa
- Cómo evitar que un perro te muerda
Algunos de los materiales fueron creados luego del huracán María, pero continuan siendo vigentes, mientras que otros fueron creados luego del huracán Fiona o son parte de nuestro proyecto comunitario Aquí Nos Cuidamos. Agradecemos a Puerto Rico Rises Connecticut, Ciencia en Tus Manos, el Departamento de Salud de Puerto Rico, y colaboradores de CienciaPR en la Universidad de Yale y el Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico por ayudar a crear o proveer algunos de los recursos.
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